03онлайн

Книга дня

советы хирурга книга дня

реклама я и мое тело

eTXT

Марва Оганян: очищение кишечника и организма (продолжение)

марва оганянВ первой части статьи речь шла о необходимости чистки всех систем от шлаков и токсинов, используя  очищение кишечника и организма по Оганян. Продолжение статьи ознакомит с тем, как правильно, без нанесения вреда организму, выйти из состояния голодания, какие продукты включить в свой рацион, как оценивают метод Оганян люди, уже опробовавшие на себе лечебное голодание, и можно ли применять условное голодание для детей и беременных женщин.

Начало выхода из голодания

Было бы неправильным после проведения чистки набрасываться на содержимое холодильника, полагая, что порядок в кишечнике наведен и можно есть все что угодно – много и сразу. Проводить выход рекомендуется с осторожностью, ведь очищение голоданием по Марфе Оганян  хоть принесло пользу, но заставило организм испытать физический и психологический стресс.

свежевыжатые соки

При выходе из условного голодания Марва Оганян делает особый акцент на овощных свежевыжатых соках.

Начать первое утро после очищения следует с употребления дынного, или бананового смузи, употребляя их маленькими глотками. Методика автора предусматривает прием пищи с интервалом 3-4 часа, с чередованием травяных отваров и соков по 3 раза в течение дня. Книга Марвы Оганян особое внимание акцентирует на важности употребления свежевыжатых овощных соков. Следует не лениться готовить их и пить еще, как минимум до 2-3 месяцев.

Начиная со второго дня, в рацион постепенно вводиться твердая пища. На завтрак допускается съесть небольшой ломтик спелой дыни, к обеду подготовьте две среднего размера груши, а за ужином съешьте два плода киви. На протяжении от первых до четвертых суток в рационе основное место занимают пюре, приготовленные из фруктов и овощей и травяные отвары из списка трав, приведенных в первой части статьи.

Прием пищи рекомендуется распределять точно по часам – 10, 12 дня и в 6 вечера.

На 5 сутки выхода из голодания, если состояние не отличается дискомфортом, допускается введение в меню овощных салатов, заправленных соком цитрусов и других сыроедных продуктов.

Внимание!
Пища, употребляемая при выходе из условного голодания не должна содержать никаких специй и готовиться без употребления масла. Сметану и растительные масла можно будет употреблять лишь спустя 15 дней.

После полутора месяцев можно включать пареные блюда, или слегка проваренные с овощами и зеленью, отдавая предпочтение растительной пище. Как рекомендует  Марва Оганян, очищение кишечника в домашних условиях будет эффективным, если продолжить один раз в неделю проводить голодание на соке и отварах, выполняя очистительные травяные клизмы.

Только по истечении двух месяцев в меню добавляют блюда из каш, до этого периода основными на столе станут овощи и фрукты, приготовленные различными видами. После каш с маслом следующими в списке будут мясо и рыба.

Внимание!
На всем периоде выхода из голодания не рекомендуется употреблять хлебобулочные изделия.

Рекомендации чистки кишечного тракта для беременных

Вынашивание плода – сложный и ответственный период в жизни любой женщины. При желании

очищение организма при беременности

Голодание при беременности должно быть согласовано с врачом.

провести чистку в этот период следует проконсультироваться с гинекологом и установить, что отсутствует тонус матки.

  1. Очистительные клизмы выполняют утром по два раза и не больше 5 дней подряд. Объем жидкости клизмы 0.5 литра.
  2. При наличии дискомфорта в области живота следует отказаться от процедур.

Врачи напоминают, что главным девизом для беременных должна стать фраза «Не навреди!».

Рекомендации очищения для детей по методу Оганян

Для каждого ребенка голодание должно носить индивидуальный характер и сочетаться с прогулками. Исходя из весовых показаний ребенка, в 7 вечера принимается десертная ложка касторового масла, подогретая на водяной бане, с добавлением нескольких капель лимона. Запивается травяным отваром, доводя количество жидкости до 1 литра. После чего следует уложить ребенка в постель, разместив на область его печени грелку. Затем провести некоторое время на улице. В 21 час – сон.

День Рекомендации
1-2 й Утром выполнить процедуру -2 клизмы, из 2 литров воды (температура 38 градусов), с добавлением 2 чайных ложек морской, или кухонной соли и такого же количества пищевой соды. Не забудьте смазать маслом наконечник газоотводной трубочки. Завершают манипуляции водные процедуры. Привычная еда в ближайшие два — три дня заменяется употреблением травных отваров с добавлением меда и нескольких капель лимона. Каждое утро начинаем процедурой чистки кишечного тракта.
3-й Чередование травяных отваров с цитрусовыми соками.
4-й Между приемом медово-лимонного отвара и сока из цитрусовых фруктов можно выпить сок арбуза и съесть дольку дыни. Кусочек дыни даем в обед, за ужином предлагаем персик.
5-й Завтрак состоит из сока и плода абрикоса, в обеденное время предложите ребенку ароматный ломтик дыни, а во время ужина персиковый сок, приготовленный на соковыжималке и умеренное количество арбуза.
6-й За завтраком предлагаем фруктовые соки и спелые фрукты, в обеденное время салат из перца, заправленный небольшим количеством сока лимона, плод помидора с укропом и кинзой. Ужин – фрукты.

 

Внимание!
Наблюдайте за состоянием ребенка. Ежедневно готовьте для процедур свежие соки. Минимальное употребление отваров должно составить 500 мл (два стакана).

Полезно дать ребенку пророщенные и перемолотые на блендере зерна гречки, добавив к ним кусочки помидора, сдобренного укропом. В салаты допускается добавлять предварительно размоченное льняное семя.

Заканчиваем чистку 2 недельным промыванием носовых пазух, закапывая в них трижды в день разведенный водой свекольный сок. Готовят сок для капель каждый раз свежий. Его остатки вторично не используются, а утилизируются.

Необходимо иметь под рукой…

Список для очищения по Марве Оганян незатейлив. Каждая хозяйка найдет все принадлежности на своей кухне. Он состоит из:

  • травяных сборов;
  • двухлитровой кружки Эсмарха;
  • кастрюли на три литра;
  • соковыжималки;
  • блендера;
  • газоотводной трубочки с номером 18;
  • грелки (резиновой, или электрической);
  • упаковки с сульфатом натрия;
  • термометра;
  • масла касторового;
  • пищевой (кухонной), морской соли;
  • соды;
  • натурального меда,
  • свежих фруктов и домашних соков.

Стоит ли применять метод Оганян

Отзывы об очищении кишечника и организма по Марве Оганян пестрят, как положительными, так и отрицательными высказываниями. Но их объединяет одно мнение: «Проводить чистку организма все же следует». Отзывы практикующих врачей по обсуждаемому вопросу так же не отличаются однозначными утверждениями. Медики советуют строго соблюдать индивидуальные особенности организма, прежде чем применять условное голодание. Сама автор методики предупреждает, что в процессе очищения возможны обострения скрытых заболеваний.

Прислушайтесь к своему организму, если процедуры по очистке приносят ощутимый дискомфорт, остановите их применение.

Предлагаю вашему вниманию еще одну книгу Марвы Оганян — «Золотые правила естественной медицины», в которой автор раскрывает особенности медицинского знания и его роли в социальной жизни человека. Кроме того, вы можете прочитать отрывок из этой книги, или купить ее, перейдя на сайт партнера.

книга марвы оганян

 

 

 

Марва Оганян: очищение кишечника и организма (продолжение)
Оцените статью первым

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подписка

Календарь

Апрель 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930